વિશ્વ ટેકનોલોજીના સ્તેર વિકસી રહ્યું છે. સાથે-સાથે લોકોમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા પણ વધી રહી છે. તાવ અને શરદી નહીં પણ કેન્સર જેવી દુર્લભ બીમારીનું જોખમ વધ્યું છે. આજે દર ત્રણ પુખ્ત વયના લોકોમાંથી એક વ્યક્તિ ફેટી લીવરની સમસ્યાથી પીડાય છે. આ બીમારી ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે લીવરમાં વધારાની ચરબી જમા થવા લાગે છે. શરૂઆતના તબક્કામાં સામાન્ય લક્ષણો દેખાવાના કારણે લોકો ફેટી લીવર સમસ્યાને ગંભીર માનતા નથી. જેના કારણે લીવર નબળું પડતા સિરોસિસ અથવા કેન્સર થવાનું જોખમ રહે છે.
સામાન્ય આદતો અવગવાથી વધશે લીવરની સમસ્યા
ફેટી લીવરની સમસ્યા શરીરમાં કેટલીક આદતોને નજર અંદાજ કરવાથી થાય છે. લીવરમાં વધારાની ચરબીની સમસ્યા વધતા MASH નામના ગંભીર તબક્કામાં આગળ વધે છે. જયાં લીવર ફૂલવા લાગે અને તેના કોષો ક્ષીણ થવાની સ્થિતિ ઉદભવે છે. આ લીવર ફાઇબ્રોસિસ અથવા ડાઘનું જોખમ વધારે છે. આ સ્થિતિ પાછળથી લીવર કેન્સર અથવા લીવર ફેલ્યોરનું જોખમ વધારે છે. ખાસ કરીને હેપેટોસેલ્યુલર કાર્સિનોમા. સૌથી ભયાનક બાબત એ છે કે આ રોગ ઘણીવાર કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી, અને જ્યારે લોકો તેના વિશે જાગૃત થાય છે ત્યારે બહુ મોડું થઈ જાય છે.
આ સામાન્ય આદતો લીવરની સમસ્યા વધારે છે
ફેટી લીવરનું એક સૌથી મોટું કારણ ખરાબ આહાર છે. વધુ પડતી ખાંડ, રિફાઇન્ડ લોટ, તળેલા ખોરાક અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, જેમ કે કોલ્ડ ડ્રિંક્સ, બિસ્કિટ, પેકેજ્ડ નાસ્તા અને ફાસ્ટ ફૂડ, લીવરમાં ચરબી જમા થવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. બીજું સૌથી સામાન્ય કારણ બેઠાડુ કામ અથવા મર્યાદિત હલનચલન ધરાવતી દિનચર્યા છે. જ્યારે આપણે લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ બેસીએ છીએ, ત્યારે લીવર ઓછું સક્રિય બને છે અને ચરબીને યોગ્ય રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં અસમર્થ બને છે. ત્રીજું કારણ સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને અવગણવાનું છે. આ પરિસ્થિતિઓ લીવરમાં ચરબીના સંચયને ઝડપી બનાવે છે અને ઝડપથી ફેટી લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
(Disclaimer: આ માહિતી વાચકોને વધારે વિગતો પુરી પાડવા માટે છે અને આ સંદર્ભમાં વધારે જાણકારી મેળવવા માટે આપ તજજ્ઞોનો સંપર્ક સાધી શકશો. )
