જોકે, કેટલીક સ્ત્રીઓ આળસને કારણે દિવસો સુધી વાળ ધોવાનું છોડી દે છે. જો તમે નિયમિતપણે વાળ ન ધોશો તો શું થશે?
વાળની તંદુરસ્તી જરુરી
જો વાળની નિયમિત સંભાળ રાખવામાં ન આવે, તો તે મૂળમાં નબળા પડી જાય છે અને તૂટવા લાગે છે. તેલનો અભાવ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની અપૂરતી સફાઈને કારણે ખોડો, આ બધું વાળ ખરવામાં ફાળો આપે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ, સમયના અભાવે, બે અઠવાડિયા સુધી વાળ ધોતી નથી. અન્ય, શિયાળામાં ઠંડીને કારણે, વાળ ધોવામાં આળસ કરે છે. જો તમે દિવસો સુધી વાળ ન ધોઓ તો શું થાય છે? શું નિયમિતપણે વાળ ન ધોવાથી વાળ ખરવા, ખોડો અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીને નુકસાન થાય છે?
ધૂળ, ગંદકી, મૃત ત્વચા કોષો એકત્ર થાય છે
હોસ્પિટલ્સના કન્સલ્ટન્ટ ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ. શિખા ખરેએ સમજાવ્યું કે તમારા વાળને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવાથી નાની બળતરાથી લઈને ગંભીર વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિઓ થઈ શકે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી સીબમ ઉત્પન્ન કરે છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને ભેજયુક્ત બનાવે છે. જ્યારે તમે ઘણા દિવસો સુધી તમારા વાળ ધોતા નથી, ત્યારે ધૂળ, ગંદકી, મૃત ત્વચા કોષો અને પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો સાથે સીબમ તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર એકઠા થાય છે. આ વાળના ફોલિકલ્સને બંધ કરે છે.
ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળની સ્વચ્છતા કેવી રીતે જાળવવી ?
1. તમારા વાળ તમારા માથાના પ્રકાર અનુસાર ધોવા. તેલયુક્ત ખોપરી ઉપરની ચામડી દર બીજા દિવસે ધોવા જોઈએ. સૂકા ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઓછી વાર ધોવાની જરૂર પડે છે. અઠવાડિયામાં 1-2 વાર તમારા વાળ ધોવા.
2. હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. કઠોર રસાયણો ધરાવતા શેમ્પૂ ટાળો, કારણ કે તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના કુદરતી તેલને ઘટાડશે. આનાથી ખોપરી ઉપરની ચામડી આ નુકસાનની ભરપાઈ કરવા માટે વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરશે.
3. એક્સ્ફોલિયેશન પણ મહત્વપૂર્ણ છે; તે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી ગંદકી અને તેલના સંચયને દૂર કરે છે. તે વાળના ફોલિકલ્સને પણ સાફ કરે છે. તેથી, નિયમિતપણે માથાની ચામડીને સ્ક્રબ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. સંદેશ ન્યૂઝ આ મામલે પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
