સોશિયલ મીડિયા પર તેમના પરિણામો જોઈને, યુવાનો અને સ્ત્રીઓ તેનો ફેશન અથવા શોર્ટકટ તરીકે ઉપયોગ કરી રહી છે.
દવાઓ કરે છે શરીરમાં હોર્મોન્સને સક્રિય
વજન ઘટાડવાની દવાઓ સામાન્ય રીતે GLP-1-આધારિત હોય છે, જેમ કે ઓઝેમ્પિક અને વેગોવી. આ દવાઓ શરીરમાં હોર્મોન્સને સક્રિય કરે છે જે ભૂખને નિયંત્રિત કરે છે અને પાચન ધીમું કરે છે. આ અસર ભૂખને અટકાવે છે અને ઓછું ખાધા પછી પણ વ્યક્તિને પેટ ભરેલું લાગે છે. કેટલીક દવાઓ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને નિયંત્રિત કરીને કેલરી બર્ન કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ડોકટરો તેમને એવા લોકો માટે લખી આપે છે જેઓ વધુ વજનવાળા હોય અથવા ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ અથવા સ્થૂળતા સંબંધિત ગંભીર સમસ્યાઓથી પીડાતા હોય.
વજન ઘટાડવાની દવાઓની આડઅસરો શું છે?
વજન ઘટાડવાની દવાઓ સામાન્ય રીતે ઉબકા, ઉલટી, નબળાઇ, કબજિયાત, ચક્કર અને પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જો કે, દિલ્હીમાં શ્રી બાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના ડો. અરવિંદ અગ્રવાલ (આંતરિક દવા અને ચેપી રોગોના નિયામક) સમજાવે છે કે એક મોટી અસર સ્નાયુઓમાં ઘટાડો છે. ઝડપી વજન ઘટાડવાથી શરીરમાં માત્ર ચરબી જ નહીં પરંતુ સ્નાયુઓ પણ ઘટે છે. સ્નાયુઓમાં ભંગાણ પણ થાય છે. આનાથી શરીરનો આકાર બદલાય છે. સ્નાયુઓની શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે અને શરીર ઢીલું દેખાય છે.
શરીરની ચરબી સાથે સ્નાયુઓમાં ઘટાડો
કેટલાક લોકો હિપ્સ અને ગ્લુટીયલ પ્રદેશમાં સંકોચન અનુભવી શકે છે. ઝડપી વજન ઘટાડવાથી શરીરની ચરબી સાથે સ્નાયુઓમાં ઘટાડો થઈ શકે છે, જેના કારણે હિપ્સ ઝૂલવા, સંકોચાઈ જવા, નબળાઈ અને સંતુલન બગડવા જેવા ફેરફારો થઈ શકે છે. દવાઓને ફક્ત ફેશન અથવા શોર્ટકટ ગણવી ખોટી છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહથી જ થવો જોઈએ. આ દવાઓનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ થાક, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, કસરત કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો અને પડી જવાનું જોખમ વધારી શકે છે.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
ડૉક્ટરની સલાહ પર જ દવાઓ લો. દરરોજ પ્રોટીનયુક્ત આહારનો સમાવેશ કરો. અઠવાડિયામાં 3 થી 4 વખત સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ કરો. તમારા વજન ઘટાડવાનું નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરો. ક્યારેય શોર્ટકટ અથવા ધૂન તરીકે દવાઓ ન લો.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. સંદેશ ન્યૂઝ આ મામલે પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
આ પણ વાંચોઃ દૂધ કરતાં 6 ગણા વધુ કેલ્શિયમ, ઝીંક અને કોલેજનથી ભરપૂર આ નાના બીજ બનાવે છે હાડકાંને મજબૂત
