નવા સંશોધન મુજબ જે લોકોનું મૌખિક સ્વચ્છતા નબળી છે અને જેઓ યોગ્ય રીતે બ્રશ કરતા નથી અથવા પોતાનું મોં સાફ રાખતા નથી, તેમના લોહીની સંખ્યા વધે છે. આ બેક્ટેરિયા રક્ત વાહિનીઓમાં એકઠા થાય છે અને હૃદય સુધી પહોંચે છે.
નબળી મૌખિક સ્વચ્છતા દાંતમાં સડોનું કારણ
મૌખિક સ્વચ્છતા અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે? તે અંગે જાણીએ તો બેક્ટેરિયલ ચેપથી મોંમાં ઉગતા હાનિકારક બેક્ટેરિયા લોહીમાં ભળી જાય છે. પ્લાક રચનાએ આ બેક્ટેરિયા સાથે મળીને ધમનીઓમાં પ્લેક બનાવે છે. બ્લડ ફ્લો બ્લોક એ ધમનીઓ સાંકડી થવા લાગે છે અને અસરગ્રસ્ત થાય છે. હાર્ટ એટેક ટ્રિગર – વધુ બ્લોકેજને કારણે હાર્ટ એટેકની સ્થિતિ ઊભી થાય છે.
હાર્ટ એટેકથી બચવાના ઉપાય
દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો. દાંત વચ્ચે ફસાયેલી ગંદકી દૂર કરવા માટે બ્રશનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો. વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર દંત ચિકિત્સક પાસે ચેકઅપ કરાવો. જંક ફૂડ અને મીઠાઈઓ ટાળો. મોંની સ્વચ્છતાને હળવાશથી લેવી તમારા હૃદય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. અભ્યાસના પરિણામો દર્શાવે છે કે જો તમે દરરોજ યોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતાનું પાલન કરો છો. તો તમે ફક્ત દાંત અને પેઢાના રોગોથી બચી શકશો નહીં પરંતુ તમારા હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ પણ ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકો છો.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. સંદેશ ન્યૂઝ આ મામલે પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
