કોઈપણ માણસ પાણી વગર કેટલા દિવસ જીવી શકે, જાણીને રહી જશો દંગ

• પાણી ન પીવાથી શરીરના અંગો નિષ્ફળ જવાથી મૃત્યુ પણ થઈ શકે
  
• ખોરાક અને પાણી એ શરીરની કેટલીક મૂળભૂત જરૂરિયાતો છે
  
• પાણી વગર લાંબા સમય સુધી જીવવું શક્ય નથી
  

જો યોગ્ય માત્રામાં પાણી તમારા શરીરમાં પ્રવેશતું નથી તો તમે ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનો શિકાર બની શકો છો. એટલું જ નહીં, પાણીની અછત એટલે કે ડિહાઇડ્રેશન પણ તમારું જીવન ખર્ચી શકે છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે માત્ર થોડા દિવસો સુધી પાણી ન પીવાથી શરીર થાક લાગે છે અને શરીરના અંગો નિષ્ફળ જવાથી મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.

વ્યક્તિ કેટલા સમય સુધી જીવી શકે?

લગભગ 70% શરીરને પાણીની જરૂર હોય છે. આ જ કારણ છે કે તમારા માટે પાણી વગર લાંબા સમય સુધી જીવવું શક્ય નથી. માણસ હવા વિના 3 મિનિટ, પાણી વિના 3 દિવસ અને ખોરાક વિના 3 અઠવાડિયા જીવી શકે છે. વ્યક્તિ પાણી વિના માત્ર 3 દિવસ જીવી શકે છે. જો કે, ટકી રહેવાની મર્યાદા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે.

પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી

ખોરાક અને પાણી એ શરીરની કેટલીક મૂળભૂત જરૂરિયાતો છે. લાંબા સમય સુધી આ બંનેમાંથી કોઈ એકને છોડવું એ સમસ્યાઓને આમંત્રણ આપવા જેવું છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે એક દિવસમાં એટલે કે 24 કલાકમાં પુરુષોને 3.6 લીટર અને મહિલાઓને 2.6 લીટર પાણીની જરૂર પડે છે. જો કે, પાણીની જરૂરિયાત ઉંમર, ઊંચાઈ, વજન જેવા અન્ય પરિબળો પર પણ આધાર રાખે છે.

પાણી ન પીવાની આડ અસરો

જો તમે તમારા શરીરની જરૂરિયાત મુજબ પાણી પીતા નથી તો તમે ડિહાઇડ્રેશનનો શિકાર બની શકો છો. ઉનાળામાં ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યા જીવલેણ પણ બની શકે છે. આ સિવાય શરીરમાં પાણીની અછતને કારણે બ્લડ પ્રેશર પણ ઓછું થઈ શકે છે. ડિહાઇડ્રેશન તમારી કિડની, લીવર અને મગજના સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, તમારે તમારા શરીરમાં પાણીની ઉણપને અટકાવવી જોઈએ.